แบ่งปันความคิดเห็นของ Ngoc Diep เมื่อฝึกเรกิ

“เรกิเกือบ 150 เซสชั่นสำหรับลูกค้า มีลูกค้ามากกว่า 100 เซสชั่นที่นอนหลับสบายในระหว่างเซสชั่น… ฉันรู้สึกอยากลองมากเพราะยังไม่รู้ได้นอนแบบนั้น ?

แล้วถ้าทำเองถ้าหลับจะถือว่าไปไม่สุด “ตั้งแต่หัวจรดเท้า”.

และเรื่องเมื่อวานด้วยความมุ่งมั่นที่จะทำทุกอย่างตั้งแต่ A-Z เพื่อตัวเอง และด้วยเหตุนี้ฉันจึงใช้เวลามากกว่า 3 ชั่วโมง 30 นาทีจึงจะเสร็จสมบูรณ์ ?

ระหว่างเวลาทำ ฉันนอนสักแห่งเกือบ 180 นาที ?

– วางมือบนหัว: เมื่อตื่น เห็นว่า 90 นาทีผ่านมาแล้ว

– มือบนท้อง: ตื่นมา 90 นาทีผ่านอีกครั้ง

– และเหลือเวลาอีก 30 นาที พยายามตื่นเพื่อทำให้เสร็จแล้วไปรับลูก ไม่งั้นฉันไม่มั่นใจว่าหากทำอีก 90 นาทีจะทำถึงเท้าหรือไม่ ?เป็นครั้งแรกที่ฉันนอนนานและหลับลึกมาก ไม่ปวดหลัง และตอนกลางคืนก็หลับง่าย หลับสบาย ไม่ล้มทั้งคืน ??

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *